|
90/68/94/104/61
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 146,21g | Hh: 248,10g.
Aamiainen: Клубника, Перекресток Апельсины, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Крыма Творог Нежирный , Яйцо Куриное. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. Päivällinen: Bottega Del Sole Фетучини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Фарш Жареный ММ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|