Päiväkirja - Anna Kononevich, 18 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2024:
1554 kcal Rasva: 59,18g | Prot: 115,43g | Hh: 145,54g.   Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Колбаса Варено-Копченая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Яйцо, Варенье, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Буренка Масло Сливочное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Barilla Макароны. Päivällinen: Сывороточный Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lisää...
1405 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna Kononevich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.