Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 33,52g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Рогачев Сгущенка, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|