Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 104,15g | Prot: 48,87g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Roshen Johnny Krocker Choco, Ранчо Колбаса Рублена, Київхліб Батон, Картопляний суп. Lounas: Київхліб Батон, АТБ Огурец, Розумний Вибір Соломка Солодка. Päivällinen: Ковбаса зі свинини (копчена), Київхліб Батон, Руна Краснодарский Соус, Ранчо Колбаса Рублена. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|