Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 78,03g | Hh: 27,96g.
Aamiainen: Курица Вареная, Помидоры, Тилапия, Соевый Соус, Лук, Морковь, Кабачок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Редис, Zhukovka Сыр Бри, Частник Язык Прессованный, Белорусская Традиция Колбаса Домашняя из Печи. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|