Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 70,46g | Hh: 281,08g.
Aamiainen: Восточные Сладости Лукум Ассорти. Lounas: Черкизово Карпаччо из Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Добрый Кола Малина, Реми Пирожок по-Корейски с Курицей. Välipalat/Muut: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Gold Kili Matcha Ginger Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|