Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 76,31g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком, Яйцо, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Магнит Икра Кабачковая. Päivällinen: Растительное Масло, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Курица по албански. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочный, Капучино, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|