|
Овощной боул с гречкой и курицей. Почему от углеводов распухаешь? Сейчас пробую сократить их до 70 гр. посмотрю
|
1209 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 106,77g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Миндаль Миндаль, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Lounas: Каша гречневая (3 к 1), 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Троекурово Окорочок. Päivällinen: Булгур вареный 3 к 1, Миндаль Миндаль, Филе Грудки Индейки Тушеное Н, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|