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Voltando a registrar minhas refeições apos eliminar 48kg, agora com objetivo além do que a manutenção de peso, já que a obesidade é uma doença sem cura, agora focar em ganho de massa muscular.
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367 kcal
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Rasva: 11,19g | Prot: 38,97g | Hh: 26,05g.
Lounas: Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. lisää...
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Painohistoria - SannySu0202
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