Päiväkirja - lukinaeu, 18 huhti 24

Ужин 329 ккал
Салатная смесь, семена, маслины, тунец, медово-горчичный соус, хлебцы

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2024:
1167 kcal Rasva: 41,78g | Prot: 92,39g | Hh: 137,26g.   Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, SPAR Форель Соленая, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, SPAR Зеленый Горошек, Eurospar Котлета Куриная по Домашнему, Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Päivällinen: SPAR Маслины, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, SPAR Соус Медово-Горчичный, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко Ред Чиф, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Клубника. lisää...
2291 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lukinaeu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.