|
changing up my after workout breakfast. Protein shake, green drink, coffee and apple. i had 1 slice of multigrain rye with peanutbutter before my workout.
|
1003 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 73,47g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Alani Nu Cookies & Cream Protein Shake, Apples , Peanut Butter, Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Lounas: Pure Protein Chocolate Deluxe. Päivällinen: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. lisää...
|
|
 Kommentit
Good job! You are so close to your goal! He w do you feel? You are inspiring!!
21 huhti 24 jäseneltä: Nina8310
|
22 huhti 24 jäseneltä: PurpleDragonFly
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PurpleDragonFly
|