Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 66,42g | Hh: 154,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Европа Запеканка из Овощей с Мясом Лайт , Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай. Lounas: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Фасолевый Суп. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Щи с Говядиной. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай, Гранола. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|