Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 115,84g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка, FitnesShock Cocos. Lounas: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Добродея Макароны, Капуста, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Мягкий 5%, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|