|
27.12.15
Feiertage waren sehr schön! 😃
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 91,95g | Prot: 84,55g | Hh: 299,90g.
Aamiainen: K-Classic Räucherscheiben Light, Salami, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Lounas: Vollkornbrötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Pelmeni. Välipalat/Muut: Süße Pralinen, Obstsalat, Litschi. lisää...
|
|
1506 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
27 joulu 15 jäseneltä: Clara Pinselpfote
|
Mein Schritteeintrag kommt doch erst noch!!! Aber natürlich trotzdem gute Besserung meine Liebe! ♥❤💕
27 joulu 15 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|