Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 117,70g | Hh: 85,92g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Курица по албански. Päivällinen: 5 Морей Горбуша Натуральная . Välipalat/Muut: Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|