Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2015
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 162,05g | Hh: 49,17g.
Aamiainen: Chicken Breast Meat, Jungle Oats. Lounas: Biogen Protein SR-8. Päivällinen: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Biogen Protein SR-8. Välipalat/Muut: Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|