Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 37,77g | Hh: 123,54g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Подлива, Тефтели, Спагетти. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инночка07
|