Päiväkirja - Everlost, 27 joulu 15

27.12.2015

Heutige Schritte: knappe 6.000 sollten es noch werden. 😉
Ich war bei einem russischen nachmittag / abend.
Es gab Pelmini und gaaaaaaaaanz viel Wodka!😃 👍

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2015:
2315 kcal Rasva: 91,95g | Prot: 84,55g | Hh: 299,90g.   Aamiainen: K-Classic Räucherscheiben Light, Salami, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Lounas: Vollkornbrötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Pelmeni. Välipalat/Muut: Süße Pralinen, Obstsalat, Litschi. lisää...
1506 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
*lach* Und spürst Du die Umdrehungen schon? Sorry, daß ich grad' so in Eure Schritte reinschreibe, aber das fand ich grad' so lustig... 
27 joulu 15 jäseneltä: Hantel76
Ich war nur daheim... Essen morgen Abend verschoben, zum Glück am Sonntag nächste Woche noch ein Tisch frei geworden... bis dahin sollte die sch### Erkältung weg sein... *hoff* 🌞 
27 joulu 15 jäseneltä: Viviace
Wahrscheinlich kann Everlost die 6 und die 9 nicht mehr unterscheiden wegen den Umdrehungen. Hihi. Bei mir sind es heute 13300 Schritte (ohne Wodkaunterstützung).  
27 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
Knappe 11000 👣 heut (auch völlig nüchtern 😉 ) 
27 joulu 15 jäseneltä: Vonnischatz
15885 waren es bei mir.  
28 joulu 15 jäseneltä: SilkeOs
26.350 :D gleich mal ordentlich die Fitbit ausgetestet :-D 
28 joulu 15 jäseneltä: Clara Pinselpfote
Heute schweige ich mal...... Fauli war ich mit Unter 4000 
28 joulu 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
genau :-) 
28 joulu 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.