Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 55,15g | Hh: 248,40g.
Aamiainen: Première Moisson Carré aux Grains Germés, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lounas: Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Sprite Sprite (Can), A&W Restaurant Chicken Strips, A&W Restaurant French Fries (Regular), Chausson aux Pommes. Välipalat/Muut: Ocean Spray Craisins, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|