Päiväkirja - Gamze İPEK, 19 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2024:
891 kcal Rasva: 50,14g | Prot: 36,55g | Hh: 78,98g.   Aamiainen: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek. Lounas: Muz, Ceviz. Päivällinen: Mantar Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Izgara Köfte. Välipalat/Muut: Sera Çağla Turşusu. lisää...
1303 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gamze İPEK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.