Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 15,08g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Ehrmann GrießTraum Schoko, Knorr Braten Soße Extra. Päivällinen: XOX Pommes Currywurst. Välipalat/Muut: Almighurt Kirsch-Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|