Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 102,80g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Фарш Жареный ММ. Lounas: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фарш Жареный ММ, Bottega Del Sole Фетучини. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|