Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 75,65g | Hh: 272,75g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр, Додо Пицца Сырная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Додо Пицца Сырная. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|