Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
140,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 116,98g | Hh: 56,92g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee. Lounas: Harter Parmesan, Dean&David Rucola, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Päivällinen: Römertopf mit Rinderkeule Paprika Kartoffeln. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|