Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 91,17g | Hh: 234,98g.
Aamiainen: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Esselunga Zucchine. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Halibut. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|