Päiväkirja - SeNeM3406, 20 huhti 24

Günümüz Aydınlık Sağlıklı ve Fit olsun * : )

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2024:
1335 kcal Rasva: 39,96g | Prot: 65,25g | Hh: 186,33g.   Aamiainen: Sütaş Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Aamiaisen jälkeen: Kuru İncir, Şekersiz Çay. Lounas: Ayran, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Basmati Pilav, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lounaan jälkeen: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Armut, Kent Miss Bonbon. Päivällinen: Spagetti, Kıymalı Ispanak. Iltapala: Niğde Gazozu Niğde Gazozu. Välipalat/Muut: Dut Kurusu. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeNeM3406


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.