Päiväkirja - Schmimm, 20 huhti 24

Vielleicht flutscht es nach dem Umzug nächste Woche ja wieder 😞
74 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2024:
1321 kcal Rasva: 38,90g | Prot: 60,05g | Hh: 172,75g.   Lounas: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss. Päivällinen: REWE Beste Wahl Pesto Alla Genovese, Ja! Maccronelli. lisää...
9 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schmimm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.