Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 74,07g | Prot: 72,96g | Hh: 200,61g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Rindersaftschinken, Gutfried Geflügel Salami, Deli Reform Active, BioBio Eiweißbrot, Taxofit Magnesium 400 + Kalium, Banane. Päivällinen: Deli Reform Active, Aldi Eiweißbrot (35g), Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Stremellachs. Välipalat/Muut: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Seeberger Mango Getrocknet, Energy Balls. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|