Päiväkirja - edushhhh, 20 huhti 24

bazen hayat böyledir :)) (not: sadece kahve, su ve protein bar benim :') )

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2024:
1027 kcal Rasva: 40,24g | Prot: 96,24g | Hh: 67,23g.   Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek. Päivällinen: Ekşi Hamur Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Välipalat/Muut: Züber Noutos Chili, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Kahve. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - edushhhh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.