Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2015
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 87,18g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen. Lounas: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane, Mageres Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|