Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 44,48g | Hh: 30,36g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблочное, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|