Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 56,67g | Hh: 160,45g.
Aamiainen: Лента Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|