Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 132,91g | Prot: 85,96g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Edeka Cashewkerne Geröstet & Ungesalzen, DM Bio Sesam Ungeschält, Olivenöl, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: McDonald's McCrispy, McDonald's Cheeseburger, Schokolade, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schlagsahne, Gut & Günstig Magerquark, Vanillepudding, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips, Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Mon Chéri Mon Chéri, Vanillepudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|