Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 75,78g | Prot: 65,05g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Спартак Шоколад 90% Какао, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Дикси Сыр Тильзитер Люкс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Полет Печенье Овсяное со Злаками , Halloren Royal Mints, Добрянка Оладьи на Кефире , Ого Отруби Ржаные, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Good Food Манго Сушеное, Venta Греческий Йогурт, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|