Päiväkirja - Lynx56, 29 joulu 15

Приехала с Питера, мёрзла и кушала. ;)
60,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2015:
1460 kcal Rasva: 64,64g | Prot: 97,77g | Hh: 125,55g.   Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Хлеб Бородинский, Кофе с молоком, Икра Красная. Lounas: Чай с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lynx56


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.