|
boah ,Achterbahn...hoch und runter hui und wieder hoch 🫣
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 55,01g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Margarine. Lounas: Viva Vital Quark Laktosefrei, Harzer Harzer Käse, Goldähren Sonnenblumenbrot, Lätta Margarine, REWE Roggenkasten. Päivällinen: Ingwer, California Rollen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|