Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 62,62g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lounas: Hägges Mazarin, Toms Häxvrål, Cloetta Center, Gullök, Zeta Crema Di Balsamico, Eldorado Salladsost 19%, Körsbärstomater, Felix Lingonsylt, ICA Blomkål, Knorr Gräddsås, Färskpotatis, Kronfågel Kycklingköttbullar, Citronsaft. Päivällinen: Felix Tomatketchup, Coop Solrosolja, Milda Culinesse Flytande, Körsbärstomater, Scan Benfri Lammstek, Coop Stora Pommes Steakhouse Rustique. Välipalat/Muut: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Eldorado Salta Kex, Hemglass Glassbåt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muminballe
|