Päiväkirja - mlcamorim, 21 huhti 24

hj ja foi o treino!! e vc ja treinou hj???

almoço 200 g de frango
2 redbull suggar freee
2 paozinhos sem miolo
1 tomate
50 g de cebola!

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2024:
1007 kcal Rasva: 26,51g | Prot: 115,83g | Hh: 67,27g.   Aamiainen: Omelete, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lounas: Red Bull Energético Sugar Free, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. Päivällinen: Atum em Água (Enlatado), Red Bull Energético Sugar Free, Omelete. Välipalat/Muut: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mlcamorim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.