Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 63,96g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Сладуница Жена Самурая, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. Lounas: Фуджи Онигири Акай. Päivällinen: Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|