Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 37,43g | Hh: 117,36g.
Aamiainen: Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging. Lounas: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging. Välipalat/Muut: Tango Wafer Vanilla, Wings Food Top Coffee Gula Aren. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ewidyatiwi
|