Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 134,77g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Акашево Крыло Куриное, Магнит Картошка. Päivällinen: Макфа Макароны Шпинатные, Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.solodovnickova2010
|