Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 50,68g | Hh: 209,50g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Вареные. Lounas: Добрянка Десерт с Фундуком, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Päivällinen: Сыр Российский, Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|