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War heute kurz Klamotten einkaufen.. Nach der ersten Anprobe keine Lust mehr.. Habe mich schon lange nicht mehr so fett gefühlt😞 auch wenn ich einige Hosen Größen runter bin, der Bauch bleibt wie bei 100 kg😫
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2027 kcal
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Rasva: 76,46g | Prot: 82,12g | Hh: 198,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Weizenbrötchen. Lounas: Weißer Tafelwein, Coca-Cola Coca-Cola, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Peperoni Pizza Napoli. lisää...
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2191 kcal
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Harjoitus:
Spazieren - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Ideal wäre, wenn du mit Sport deinen Körper umformst. Viel Training vor allem für den unteren Rücken und moderates Training für den Bauch können den Wampe-Effekt mindestens reduzieren, oft sogar komplett beseitigen.
29 joulu 15 jäseneltä: triggerfish
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