Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 43,06g | Hh: 159,01g.
Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Superfresh Soğan Halkası , Beypazarı Sade Maden Suyu, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Melis Çıtır Soğan, Bol Bol Hamburger Sos , Patates Kızartması, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği , Aknaz Cheddar Peyniri, Emin Dana Hamburger Köftesi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|