Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 84,42g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Торчин Соевый Соус Классический, Мёд, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Barilla Fusilli Integrale. Lounas: Банан, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Сгущеное Молоко, Молокія Сир Кисломолочний 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|