Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 54,71g | Hh: 143,67g.
Aamiainen: Лента Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый. Lounas: Окей Грудка Куриная Гриль, Шампиньоны Гриль, Рисовый Плов. Välipalat/Muut: Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлеб Черный, Кекс, Глобус Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью, Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Зеленый Чай, Бон Пари Леденцы, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|