Päiväkirja - Mias89, 23 huhti 24

Guten Morgen! Wieder eine Schlaflose Nacht :(
Mein Sohn war jede Stunde wach! Nun erstmal ein schnelles Frühstück!

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2024:
2283 kcal Rasva: 64,20g | Prot: 102,57g | Hh: 314,02g.   Aamiainen: RUF Pudding Oats Bourbon-Vanille, Verival Bio Aprikose Honig Porridge, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Dulano Kochschinken, Dulano Salami 1A (7g), Landbäckerei Roggenmischbrot , Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Päivällinen: Aldi Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Fitness Shock Sugar Bar Coconut, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Protella Protein Crunchies. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
weichst du das Porridge nur ein? Ich mag das nur (ab und zu) "gekocht", wenn es halt so ein dicker, warmer Brei ist 🙃 
23 huhti 24 jäseneltä: raeuber_tochter_DD
Nein, das zieht nur 3min 😊. Ist ja fertiges 😃 
23 huhti 24 jäseneltä: Mias89
Ja, nur warm und dann noch fein geschnitten Bananen drauf ☀️☕️ 
23 huhti 24 jäseneltä: Walanel
Ich mach nur heißes Wasser drüber und fertig 👍 
23 huhti 24 jäseneltä: mariam.meyer53
Das Porridge ess ich auch so gern 😃✌ 
23 huhti 24 jäseneltä: Vadermania

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mias89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.