Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 99,76g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кофе Латте, Репа, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliahead
|