Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 49,62g | Hh: 183,91g.
Aamiainen: Bonduelle Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Резаные, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль, Макфа Макароны Витки. Päivällinen: Gallardo Шоколад. Välipalat/Muut: Серпуховхлеб Батон Простой , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Sen Soy Соевый Соус Классический. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|