Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 1,23g | Prot: 4,09g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Orangen, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
23 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Thx Traeumerin, zur Zeit läufts wieder prima und stressfrei, dann klappts auch mit der Waage, wenn ich mir nur aufraffen könnte bisschen Sport zu machen 😀 - LG
23 huhti 24 jäseneltä: hoogan
|
Stimmt, Bewegung macht so viel aus! Ich muss auch immer meinen inneren Schweinehund überreden...aber danach fühlt es sich immer gut an😉 LG
23 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|